ACEROLA

La acerola es un antioxidante y con esta propiedad ayuda a proteger el cuerpo contra la oxidación.

Por este motivo se asegura que ayuda a la prevención de resfríos y gripes.

Las propiedades antioxidantes eliminan las toxinas y fortalecen el organismo para prevenir nuevos invasores.

En caso de sentir que viene el resfrío está bien con empezar a consumir un poco más de vitamina C (250 mg/día) tomando algunos vasos más de jugo de acerola.

Algunos estudios indican que la prevención de los resfriados consumiendo más vitamina C es más clara cuando se trata de corredores de maratón, esquiadores o soldados que están expuestos a situaciones de frío y stress físico extremas.

Se ha comprobado una reducción del 50% de los resfríos consumiendo una alta dosis de esta vitamina.