Propiedades nutricionales de la acerola

La acerola es riquísima en Vitamina C, 30 veces más que una naranja.

Hay que tener en cuenta que a medida que la fruta madura, se va perdiendo el contenido de vitamina C.

La acerola también aporta otras vitaminas, como la Vitamina A, B1, B2 en menor proporción (pero que hace que la acerola se pueda utilizar también como suplemento de hierbas medicinales).

Aporta también los minerales (magnesio, potasio, calcio, hierro, fósforo) indispensables para que organismo funcione normalmente.

A su vez su alta proporción de caroteno (comparable a la cantidad que podemos encontrar en las zanahorias) y bioflavonoides le dan un gran valor nutritivo.

Vea la tabla de los valores nutricionales de la acerola.

Comentarios  

+2 #1 John Doe 06-12-2014 11:09
Por favor, donde podria comprar Acerola fresca ?
Gracias
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